HypnoNatal: Hypnose et naissance
L’hypnose est un outil pour abaisser cette émotion de stress chez la future mère et renforcer la confiance qu’elle a en sa capacité d’engendrer. De plus, elle facilite la circulation de l’endorphine qui agit comme un anesthésiant naturel lors de l’accouchement.
Véritable préparation psychique à l’accouchement issue de l’hypnose Ericksonienne, l’Hypno-Natal est une méthode basée sur la relaxation physique et mentale ainsi que des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour l’état de grossesse et l’accouchement. Grâce à un état modifié de conscience qui favorise la communication intérieure avec soi-même ainsi qu’avec l’enfant in utéro, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à appréhender positivement l’accouchement.
Elle permet aux femmes de puiser en elles des trésors d’assurance personnelle si elles veulent accoucher selon leur intuition sans se sentir obligées de respecter à la lettre le cadre protocolaire et impersonnel de l’hôpital ou de la clinique.
Elle se pratique généralement lors des 4 derniers mois de grossesse. Mais plus vous la pratiquez précocement et intensément, et plus elle vous sera profitable.
Séances d’HypnoNatal
L’hypnoNatal se pratique en 4 sessions espacées de plusieurs semaines. Les 4 séances durent environ 1h30 en individuel. Durant chaque séance, un thème particulier est abordé, suivi d’un entrainement d’hypnose. Un livret ainsi que des CD audio vous seront remis.
Les futurs pères sont fortement conviés à assister à la première séance. Ils pourront ainsi profiter de l’hypnose proposée lors de ce cours et ils partageront leur ressenti s’ils le souhaitent.
Cette méthode est ensuite approfondie à votre domicile à l’aide des enregistrements élaborés tout spécialement pour l’auto-hypnose. Votre motivation, associée à une écoute active des enregistrements vous permettra de renforcer les suggestions afin que votre corps et votre subconscient soient prêts le jour J.
Les séances et les CD d’HypnoNatal vous permettront de :
- Vous relaxer
- Stimuler votre énergie
- Profiter d’uns sommeil réparateur
- Développer votre assurance et votre intuition
- Accroitre la communication avec votre enfant in utéro
- Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives
- Positiver votre accouchement
- Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement
- Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs
- Réduire le temps de travail
- Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
- Intensifier le lien mère-enfant
Tarifs
Forfait individuel CHF 450.-
Comprend :
- 4 séances individuelles d’environ 1h30
- 4 enregistrements (Mode Zen, Mode Lieu Ressources, HypnoGrossesse et HypnoAccouchement)
- 1 livret « Zen »
- Disponibilité entre les séances par téléphone ou email
Possibilité de déplacement à votre domicile sur la région de Lausanne et du Lavaux. Contactez-moi pour en discuter.
En savoir plus sur l’HypnoNatal et sa créatrice Lise Bartoli.
CopyRight Lise Bartoli